Pilates nach Videokonferenzen: Was die Stunde nicht löst
Nach vielen Videokonferenzen kann Pilates den Körper wieder sortieren; Pausen, Arbeitsdichte und mentale Belastung ersetzt die Stunde aber nicht.
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Nach vielen Videokonferenzen kann Pilates den Körper wieder sortieren; Pausen, Arbeitsdichte und mentale Belastung ersetzt die Stunde aber nicht.
Problemzonen-Sprache kann zum Einstieg führen, aber sie ist kein guter Kompass für Pilates: Wichtiger sind Anleitung, Dosierung und Körpergefühl.
Zwei Linien, zwei Tempi, zwei Arten zu unterrichten. Die Unterschiede beginnen nicht beim Gerät, sondern bei der Idee von Präzision.