Co-Trainer-Tandem: Was vor Pilates zählt
Das DBS-Projekt zeigt, wie Teilhabe im Sport über Tandems, Ausbildung und Mitverantwortung gedacht werden kann. Für Pilates wird daraus eine einfache Frage: Wer hilft wem, und wer trägt welche Aufgabe?
Inklusives Pilates klingt oft nach einer offenen Tür: Die Gruppe ist freundlich, das Tempo ruhig, die Lehrperson aufmerksam. Das ist ein guter Anfang, aber noch kein tragfähiger Rahmen. Wenn eine Person Unterstützung braucht, entscheidet nicht nur die Übungsauswahl. Entscheidend ist, ob Rollen und Verantwortung vor der Stunde klar sind.
Das Projekt "Nicht ohne uns" des Deutschen Behindertensportverbandes setzt genau dort an. Es will Bildung und Teilhabe von Menschen mit geistiger Behinderung im Sport stärken. Dabei geht es nicht nur darum, dass Menschen mitmachen dürfen. Sie sollen auch leichter Zugang zu Sportvereinen finden und ehrenamtliche Aufgaben übernehmen können.
Im Mittelpunkt steht die Ausbildung zu Co-Trainer*innen. Menschen mit geistiger Behinderung werden befähigt, Übungsleiter*innen während eines Sportangebots zu unterstützen und teilweise einzelne Abschnitte anzuleiten. Der DBS beschreibt daraus entstehende Trainertandems: eine Übungsleitung und eine Co-Trainerin oder ein Co-Trainer arbeiten zusammen. Dieses Modell ist nicht einfach auf jedes Pilates-Studio übertragbar, aber es macht eine wichtige Frage sichtbar.
Die Frage lautet: Wer leitet an, wer begleitet, wer entscheidet? Eine begleitete Pilates-Probestunde ist nicht automatisch inklusiv, nur weil jemand mitkommt. Die Lehrperson sollte wissen, ob die Begleitperson übersetzt, Orientierung gibt, beim Ankommen hilft oder in der Stunde bewusst im Hintergrund bleibt. Ohne diese Absprachen entstehen leicht Missverständnisse.
Für die Pilates-Lehrperson bleibt die Bewegungsanleitung ihr eigener Auftrag. Sie wählt Übungen, Tempo, Pausen und Grenzen im Rahmen ihrer Qualifikation. Eine Begleitperson kann helfen, Signale zu verstehen, Wege im Raum zu klären oder Sicherheit beim Übergang auf die Matte zu geben. Sie ersetzt aber nicht die fachliche Verantwortung für den Unterricht.
Umgekehrt ist Unterstützung nicht automatisch Kontrolle. Gerade bei geistiger Behinderung oder hohem Orientierungsbedarf sollte vorher gefragt werden, was die Person selbst möchte. Möchte sie angesprochen werden oder lieber erst zuschauen? Hilft Vormachen mehr als lange Erklärung? Gibt es Wörter, Gesten oder Pausensignale, die vertraut sind?
Die Projektbeschreibung in Leichter Sprache zeigt, wie wichtig verständliche Information ist. Für eine Pilates-Anfrage bedeutet das sehr praktisch: Wann beginnt die Stunde, was passiert zuerst, wo wartet eine Begleitperson, was soll mitgebracht werden, und wann darf abgebrochen werden? Solche Informationen wirken unspektakulär. Für Teilhabe können sie wichtiger sein als ein besonders kreativer Übungsplan.
Auch das Kursziel muss ruhig geklärt werden. Geht es um Bewegungserfahrung, um regelmäßige Teilnahme, um Körperwahrnehmung oder um einen bestimmten therapeutischen Bedarf? Wenn Therapie, Rehasport, Assistenzleistung oder soziale Teilhabe im engeren Sinn gemeint sind, gehört diese Klärung nicht allein ins Studio. Dann sollten Beratung, Verein, therapeutische Fachperson oder zuständige Anlaufstelle einbezogen werden.
Ein gutes Studio darf ehrlich sein, wenn der Rahmen nicht passt. Das ist besser als ein warmes Versprechen, das in der Stunde an Platz, Zeit, Sprache oder Verantwortung scheitert. Vielleicht ist zuerst eine Einzelstunde sinnvoll. Vielleicht braucht es eine kleinere Gruppe, eine feste Begleitperson oder ein anderes Bewegungsangebot. Inklusion wird nicht schlechter, wenn Grenzen sauber benannt werden.
Für Leserinnen und Leser ist der wichtigste Prüfpunkt deshalb nicht, ob ein Kurs besonders sanft klingt. Wichtiger ist, ob vor der Buchung ein Gespräch möglich ist, in dem die betroffene Person selbst vorkommt. Dort sollte geklärt werden, wer unterstützt, was ausprobiert werden darf und woran die Gruppe erkennt, dass es zu viel wird. Wenn diese Fragen ruhig beantwortet werden, kann Pilates ein passender Bewegungsrahmen sein. Ohne sie bleibt es nur eine freundliche Einladung.